In acest weekend, mai exact astazi, duminica aveam ca si tel sa alerg primul maraton din viata mea, prima cursa de 42 de kilometri. M-am pregatit foarte bine din punct de vedere psihic si am ajuns la linia de start relaxat si odihnit, increzator in fortele proprii. Nu stiam ce avea sa urmeze, dar stiam ca vreau sa fie o experienta frumoasa, una de care sa ma bucur si in timpul careia sa fiu atent la corpul si psihicul meu. Am plecat, totusi, si cu un obiectiv, acela de a alerga in mai putin de 4 ore. Pentru un om care nu prea s-a antrenat fizic si care se afla si la primul maraton era un obiectiv foarte ambitios.
Bun, acum, asa cum poate ai intuit deja din titlu, nu am alergat cei 42 de kilometri, ci doar 15. Da, am abandonat cursa, dar nu as spune acelasi lucru si fata de mine, ci din contra, am ramas prezent la ceea ce s-a intamplat cu mine in ultimii kilometri si am putut sa vad foarte clar ce decizie era potrivita pentru mine cand am ajuns la punctul de alimentare de la kilometrul 15. M-am oprit, si am plecat cu fruntea sus, simtindu-ma bine cu mine insumi, spre casa.
Si acum partea si mai frumoasa. Atat in timpul maratonului cat si dupa am avut parte de mai multe lectii de viata, asa ca am decis sa le impartasesc aici. Unele dintre ele sunt noi, altele sunt lectii pe care viata mi le readuce in prim plan, iar altele sunt constientizari sau reconstientizari:
1. Sa am grija dupa ce si ale cui obiective alerg.
2. Sa am grija in ritmul cui alerg in timpul obiectivelor.
3. Sa observ chiar si in timpul drumului spre obiectiv daca nu cumva nevoile mele au fost deja satisfacute.
4. Sa invat sa fac diferenta cand un sfat este de urmat si cand nu.
5. Oamenii care vor ceva cu adevarat, reusesc.
6. Sa ma las surprins de lucrurile neprevazute de pe drum.
7. Ca unii oameni si-au dorit foarte mult sa fie alaturi de mine in aceasta calatorie-provocare-maraton, si le multumesc din suflet pentru tot ce au facut ca sa fie acolo!
8. Ca atata vreme cat ma opresc la mijloc de drum si stiu de ce o fac, nu ma opresc ci de fapt o iau pe un alt drum, mai potrivit pentru mine.
9. Desi poate sa fie contradictoriu cu alte lucruri mentionate aici, sa stiu si cand sa am incredere in unele lucruri pe care simt sa le fac, chiar daca inca nu stiu de ce le fac. Sa imi ascult intuitia.
10. Sa ma bucur de calatorie.
Da, am zis 15, dar se pare ca au iesit doar 10. Astea sunt
In concluzie, ma bucur enorm de mult pentru ca mi-am creat oportunitatea de a trai aceasta experienta astazi. Mi-a adus in prim plan aceste lectii si o multitudine de trairi frumoase!
Tin, in mod deosebit sa le multumesc unor oameni care au fost alaturi de mine direct sau indirect, pentru o clipa sau mai multe, oameni care m-au inspirat si sustinut: Moni & mama & tata, Florin & Diana, Tudor, Bizu, Adriana, Lia, Irina, Florentina, Dana, Diana, Ami & Cristi, Ioana & Cipi & Ana, Ioana, Oana, Alice & Ancuta, Carmen, Lari, Dan, Razvan, Marian, Gabi, Carmen, tipul cu sfatul bun si oricine a mai fost cu gandul alaturi de mine si nu mi-a spus, sau chiar a ajuns la maraton, dar eu nu mai eram pe traseu. MULTUMESC!











#1 by Diana on 17 October, 2010 - 10:46
Quote
Ești un om special, dar ești totuși om
Felicitări pentru 15 km în plus și pentru postul ăsta despre 27 de km în minus. Lots of hugs & gânduri bune
Ps – la anul mă bate gândul de semi-maraton
#2 by Mihail Musat on 17 October, 2010 - 10:48
Quote
Multumesc om bun si o imbratisare cu drag
PS: Ce fain! Suna bine
#3 by Dan on 17 October, 2010 - 11:34
Quote
După ce am ajuns la Unirea şi am aflat de la Carmen că ai terminat deja cursa, m-am tot gândit şi cred că cel mai important este că ai putut să crezi că vei reuşi să alergi 42 de km., atât de mult încât ai anunţat-o şi în mod public, chiar dacă până la urmă nu ai reuşit. Sunt curios, cât te-ai antrenat de fapt fizic, puţin sau chiar deloc? Şi pe ce anume te bazai când te-ai antrenat psihic şi ai crezut că acest lucru ţi-ar putea permite să-ţi depăşeşti cu mult abilităţile fizice din acel moment? Întreb pentru că mă interesează foarte mult aspectul, am vorbit şi cu cei de la NLP despre metode mentale de antrenament şi am înţeles că sunt folosite de mulţi sportivi de performanţă.
#4 by Mihail Musat on 18 October, 2010 - 1:13
Quote
Iti voi povesti o data cand ne vedem
#5 by Dan on 18 October, 2010 - 4:14
Quote
Mi-ar placea mult
#6 by Irina on 17 October, 2010 - 11:36
Quote
ma bucura ce ai scris aici si imi aminteste de cateva lectii pe care le am de invatat
#7 by Mihail Musat on 18 October, 2010 - 1:10
Quote
Iar maratonul mi le-a amintit si mie
Cred ca o sa incep sa il recomand ca forma de invatare alternativa
Pingback: Tweets that mention Am abandonat? 15 km alergati = 15 lectii de viata | Mihail Musat -- Topsy.com
#8 by Lari on 18 October, 2010 - 9:30
Quote
multumesc ca ne daruiesti din lectiile pe care ti le-a oferit sau reamintit experienta de ieri
– cei 15 km de calatorie in sufletul tau !!
#9 by Mihail Musat on 18 October, 2010 - 4:50
Quote
#10 by Stefan Murgeanu on 18 October, 2010 - 10:06
Quote
eu nu tin minte sa fi alergat vreodata mai mult de 4-5 km, deci 15 km suna f bine
eu zic ca la nivelul la care ai ajuns, un semimaraton ar fi numai ok, ti-ar da curaj si incredere
felicitari si succes
#11 by Mihail Musat on 18 October, 2010 - 4:50
Quote
Da, s-ar putea sa incerc si asta la anul. Pentru moment insa nu as schimba pentru nimic in lume cei 15 km pe o cursa pe care sa o termin pentru ca lectiile primite astfel valoreaza asa de muuuult mai mult!
#12 by Adriana on 18 October, 2010 - 2:14
Quote
#13 by Mihail Musat on 18 October, 2010 - 4:49
Quote
Dupa cum spuneam si mai sus, am castigat oricum mult mai mult decat 15 Km
#14 by Ioana Marinescu on 18 October, 2010 - 6:36
Quote
Bravo Mihail! M-ai inspirat (din nou) cu concluziile tale. Si m-ai emotionat ca ne-ai adaugat in listuta de multumiri
Esti un om minunat!
#15 by Mihail Musat on 18 October, 2010 - 7:19
Quote
Multumesc si eu oameni frumosi ce sunteti
#16 by Lucian on 21 October, 2010 - 8:31
Quote
Mie mi se pare superb ca ai alergat 15 km
Felicitari pentru maraton si pentru fiecare metru din cei 15 km
Frumoase si inspirante invataminte din aceasta experienta
#17 by Mihail Musat on 21 October, 2010 - 9:08
Quote
Multumesc Lucian
Te invit si pe tine la un semimaraton…o sa vezi cum o sa ai atatea de invatat.
#18 by Lucian on 2 November, 2010 - 4:53
Quote
Clar un semimaraton ar fi o provocare.
Pana atunci imi propun deja o provocare referitor la inot
#19 by Tibi Neagu on 1 November, 2010 - 10:18
Quote
Cred ca ar mai fi o lectie, sa ai grija sa-ti fixezi obiective realiste. In caz contrar vei avea numai esecuri si nu stiu cat de bine este pentru viata ta emotionala.
Este foarte frumos sa crezi ca nimic nu este imposibil dar cu niste limite. Nu este imposibil sa alergi 42 de km, nici macar 200 nu este imposibil, dar trebuie sa fii constient de timpul si energia necesara pentru a ajunge la respectiva performanta. Daca ai 100 kg si nu ai mai alergat in viata ta (nu vorbesc de cazul tau!) oricat de motivat ai fi si oricata tarie psihica ai avea este imposibil sa alergi chiar si 20 de km. Eu cred ca asta ar fi a 11-a lectie, atentie la duritatea obiectivelor! Prea dur = esec garantat, prea usor = nicio satisfactie.
#20 by Mihail Musat on 2 November, 2010 - 9:15
Quote
Bine punctat Tibi! Multumim
Pingback: 21 km run with Mental fitness training | Mihail Musat